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プレミアムフライデー [健康にまつわる]



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いよいよ「プレミアムフライデー」が導入されました。
ちょっと豊かな月末金曜日。あなたはどう過ごしましたか?

「プレミアムフライデー」って?

「プレミアムフライデー」とは、
月末金曜日は15時頃を目安に退社時間を繰り上げることで、
夕方以降の買い物やお出かけ、土日を含む2.5日でも旅行などを推奨する、
個人消費喚起キャンペーンです。
15時頃に退社をしたら、できることっていっぱいありますよね?!
そんな時間を有効活用したい!


「プレミアムフライデー」に行いたい美活って?


1.特別な週末を!~韓国美容旅~

韓国は、日本から比較的近い観光スポットで、旅行慣れ・韓国慣れしている方の中には
日帰りでも行ける!なんていうツワモノも。だけどここは、
金曜日出発で2.5日ゆっくり美容を楽しむのはいかがでしょうか?
また、これまでは「土日の一泊」で韓国旅行を満喫し、
月曜日はやや楽しみ疲れした状態のまま出社をしていた・・・という方も、
プレミアムフライデーの導入により金曜日出発に可能になったことで、
土曜日の夜or日曜日の早い時間に帰国をすれば、
旅行で疲れた身体をばっちり休めて翌週を迎えることが可能になります。
韓国は、最新美容の宝庫です!!日本未上陸の最新コスメや日本よりも
安価で購入できるコスメたち、それにエステ類を
ゆっくりと堪能してみてはいかがでしょうか。
もちろん、韓国には美容に良さそうなグルメもたくさん存在していますよ。
韓国美女を拝むだけでも綺麗になれそうな予感・・・。


2.日常をちょっぴり豊かに。~ヘアサロンでトリートメント・ヘッドスパ~

普段は仕事終わりにヘアサロンに行くと、閉店時間の関係でカットしかする時間がない、
プラスでできてもカラーorトリートメントのどちらかのみ、
なんて制限されてしまいますよね?!
しかし!!プレミアムフライデーならそんな心配なし!!
むしろ、綺麗に整えてもらったあと、
ヘアスタイルセットまで終えた状態で週末の夜を満喫できてしまうほど余裕たっぷりです。
特に夜出かける予定がないときは、ヘッドスパでリラックス♪なんていうのはいかがですか?
せっかくの週末にわざわざヘアサロンのためだけにメイクをして出かけるのが面倒・・・
だったら他の予定を入れたい!!なんて思ってついつい後回しにしてしまっていた方も、
会社帰りに立ち寄るだけ!しかも普段仕事をしているはずの時間で終了するのなら、
億劫ではないでしょ?


3.いつでもできそうで結果しない~タッチアップ有のじっくりコスメ選び~

こちらも余程のコスメ好きさんでない限り、後回しにしてしまったり、
「コスメがなくなりそう!!」など必要な状況になったときにしか
時間を取らなかったりするのではないでしょうか。しかし、
新製品はほぼ毎月登場をしています。いっそ、
「毎月末の金曜日はコスメをお試ししに行く日」と決めて、
じっくりタッチアップを行うのはいかがでしょうか。
タッチアップって、コスメを試すのみでなく新たなメイクテクニックや
トレンド情報を仕入れることもできるもの。
美容にとって必要不可欠な時間です。
お友達同士で一緒に選びに行くのも楽しいのではないですよね。


4.これぞ早退社の有効活用~ノンアルで食事を楽しみ早めの就寝~

早めに退社をするメリットはずばり!!
早めにリラックスタイムに入ることができること!!
17時頃からノーアルコールでディナーを楽しんだら20時頃には帰宅をし、
就寝準備を整えてみてはいかがでしょうか。
金曜日の夜に早く就寝をすることで、
土曜日の朝、寝坊をすることがなくなります。そうすることで、
土曜日の午前中を無駄にすることがなく、
活動的な週末を送ることができるというメリットも。
質の良い睡眠は美容に直結をするのです。


5.リラックスは一番の美容~マッサージやスパで一ヶ月の疲れを癒す~

「一ヶ月お疲れ様。」そう自分に声をかけ、贅沢な癒しの時間を自分で自分に
プレゼントしてあげることができるのもプレミアムフライデーならではの
時間の過ごし方。マッサージやスパに出かけ、
至福のひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。
月1の贅沢タイムを恒例化することで、
仕事がこれまでよりもっと楽しく感じられるかもしれません。
また、心と身体を癒すことは、美容の大前提ですよ。


6.若干ダウンタイムありの美容はここで!
~レーザー・フォトフェイシャルなどお手軽美容医療~

シミやソバカスの除去、毛穴を引き締める等の効果が期待できる手軽な美容医療である
レーザーやフォトフェイシャル。ほぼダウンタイムがないのが魅力で
近年人気を集めています。しかし、これらはダウンタイムゼロ
というわけでもないのが困りもの。多少ですが、
光に反応したシミやソバカスは一時的に濃さを増しますし、
毛穴周りは皮が剥けたような状態になるなど、
見た目が美しくない日が数日間続きます。
(日数や程度には個人差があるため、クリニックに確認をお願いします。)
そこで!!プレミアムフライデーを活用してこれらを行うのはいかがでしょうか?
もっともダウンタイムが強く出る日を週末中に終えることで、
月曜日の仕事に影響を出さずに済みます。
より美しくなった姿で翌月をスタートさせることができるなんて、
実に気分があがりますよね?
「プレミアムフライデー」は美活で綺麗を促進させる日にしてみては?!


いよいよ今週末から導入される「プレミアムフライデー」。
まだどのように過ごしたら良いのか迷っている方も大勢いることでしょう。
せっかくの時間ですもの!!ぜひ、自分自身の”綺麗”のために。
有効活用してみてはいかがでしょうか。


【Peachy より引用】
http://news.livedoor.com/article/detail/12707139/


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